1. Vorstellung

00:00:03: Herzlich Willkommen bei Zwischenbrotdose und Beruf.

00:00:06: Zwei Schwestern, zwei Familien.

00:00:08: Alltag ohne Karriereglitzer!

00:00:10: Wir sind Lisa & Rike – zwei Schwesten mittendrin im ganz normalen Familienwahnsinn.

00:00:15: Bei uns gibt es ehrliche Einblicke in unseren Alltag zwischen Kita, Schule, Vorpobertät und Mental Load.

00:00:21: Lisa bringt als systemische Familienberaterin ihr Fachwissen mit ein.

00:00:24: Ganz ohne erhobenen Zeigefinger.

00:00:27: Machst sie gemütlich?

00:00:28: Schnappt ihr einen

00:00:28: Kaffee?!

00:00:29: Jetzt gibts eine neue Folge

00:00:31: Und die erste Folge heute.

00:00:33: Die erste Folge Heute, richtig?

00:00:35: Hallo Lisa!

00:00:36: Hi Rike schön dass du da bist.

00:00:38: Ach ich freu mich jetzt mal ein bisschen zu quatschen mit Audio hier

00:00:43: und Video aber das zeigen wir erst einmal nicht oder?

00:00:46: Nee ich sitze im Kinderzimmer.

00:00:48: Das ist ein bisschen komisch.

00:00:52: Ja Ich würde sagen wir stellen uns kurz vor bevor wir starten.

00:00:57: Genau Willst Du anfangen oder soll ich?

00:00:59: Mach Du

00:01:00: Okay, hi.

00:01:02: Erst mal ich bin Lisa und ich bin neun dreißig Jahre alt.

00:01:05: die vierzig kommt auf mich zu gerannt Und wird mich noch in diesem Jahr einholen.

00:01:11: Genau Ich habe zwei Kinder.

00:01:13: Ein Kind ist sechs Jahre alt und es gerade letzte Woche in die Schule gekommen.

00:01:18: Das andere ist vier Jahre alt.

00:01:21: Ja hat auch so seine Themen.

00:01:23: Er muss jetzt alleine in den Kindergarten gehen.

00:01:25: das ist grade ganz aktuell Wo die große Schwester immer dabei war.

00:01:31: Und ansonsten beruflich bin ich Sozialarbeiterin und wie im Intro schon gehört, bin ich die systemische Beraterin hier.

00:01:40: Fast Personal!

00:01:41: Quasi.

00:01:42: und gleichzeitig merke ich immer wieder wie es mir gar nichts bringt im eigenen Familien Trubel-Bubel und da einfach die Prägung der Lebenslauf all das was uns als Mensch ausmacht oftmals... über dem steht, was ich gelernt habe.

00:01:59: Und das finde ich schon auch noch mal sehr, sehr spannend, dass ich quasi anderen Familien immer geraten habe, nochmal zu beleuchten mit eigenen Themen und genau da werden wir bestimmt in Lauf oder der nächsten Folgen immer wieder reinschauen und reinhören.

00:02:15: Was das so bedeutet für mich?

00:02:17: Ja, sehr spannend!

00:02:19: Gut, Ich bin Rika, ich hab die Vierzig schon überstanden Ich bin forty-two und meine Kinder sind ein bisschen älter.

00:02:29: Neun und elf, wir leben in der Schweiz.

00:02:32: Das hat dann vielleicht so ein paar Besonderheiten was Schule, Kindergarten usw.

00:02:37: angeht denn bei unserem jüngsten Stand jetzt tatsächlich auch einen Schulwechsel an zur vierten Klasse hin.

00:02:43: das ist zwar noch kein ja kein Einleveln also im Realhaupt Gymnasium sondern dass es alles Bleibt das gleiche Level, aber es ist eben ein Schulhauswechsel und die Klassen werden neu gemischt.

00:02:55: Und das war von uns jetzt auch sehr spannend.

00:02:59: Der Große ist in der sechsten Klasse und bei ihm ist es so, dass nach der Sechstenklasse diese Einordnung kommt.

00:03:09: Es gibt dann zwei Stufen – ja, es gibt dann die Real- und die Sack-, für ihn ist es sehr wichtig weil er da eigentlich ... eigenen Ehrgeiz hat, da in die Säck zu kommen

00:03:24: und

00:03:24: das steht bei uns jetzt an.

00:03:26: Genau!

00:03:27: Aber das ist jetzt auch recht neu oder?

00:03:29: Sonst hattet ihr immer gesagt real wäre irgendwie cool und passend.

00:03:33: Und jetzt so dieser

00:03:36: Ehrgerät?

00:03:36: Nee, das Ding ist du brauchst in der Schweiz auch für eine Lehre.

00:03:41: Brauchst du die Säg?

00:03:42: Also was für uns nicht wichtig ist, ist dieses akademische.

00:03:45: Also gerade jetzt in Zeiten von KI also ich glaube Rechtsanwalt zu werden würde ich niemanden mehr raten.

00:03:50: Das sah er vor zwanzig Jahren auch schon ganz anders aus.

00:03:53: aber wir haben als Eltern kein Ehrgeiz für unsere Kinder dass sie ja eben irgendwas Akademisches unbedingt machen müssen.

00:04:00: das heißt jetzt eine Matura also ein Abitur ist jetzt so wichtig aber natürlich ein Leerabschluss wäre schon einfach die Grundlage, um überhaupt irgendwas zu machen.

00:04:11: Und von daher wäre jetzt in dieser Mittelstufe von der ... das ist dann von der siebten bis zur neunten Klasse erst mal als im Prinzip wie so eine Gesamtschule und das wäre schon also sein Ziel und real ist jetzt auch okay?

00:04:28: Sag ich mal, weil du kannst halt auch noch einem real Jahr wieder rüberwechseln.

00:04:34: Also das System ist sehr durchlässig und das finde ich eigentlich ganz schön, weil was ich halt merke ist gerade so bei den Jungs die sind halt einfach manchmal noch nicht soweit.

00:04:43: Die brauchen einfach mal noch ein Jahr länger.

00:04:46: oder ich will es gar nicht so sehr auf Geschlechterrollen beziehen aber das Gras wächst dich schneller wenn man dran zieht So.

00:04:55: Und wenn es dann das Jahr noch braucht, dann brauchtest du das und das gibt ihm das finde ich das Schöne.

00:05:00: Du kannst jederzeit wieder den Weg einschwenken und ja... Dann deinen Weg gehen auch, dein Ufflichen.

00:05:10: Ja spannend!

00:05:11: Aber wir waren doch bei der Vorstellung.

00:05:14: Wir haben schon tief reingegangen.

00:05:19: Was gibt es noch über mich zu wissen?

00:05:20: Vielleicht auch so das berufliche.

00:05:22: Ich komme eigentlich aus einem ganz anderen Bereich, ich mache digital... Konsulting.

00:05:28: Ich habe vierzehn Jahre in einer Agentur gearbeitet und habe Digitalprojekte betreut, weil es die letzten Jahre im Start-up was Software entwickelt hat und ich habe da auch zusammen mit der Geschäftsleitung Strategie in dem Bereich entwickelt also ganz anderes Thema und bin tatsächlich momentan arbeitslos was glaube ich auch ein bisschen mit so im Grund ist für dieses Projekt, weil wir jetzt mal die Musse haben Das zu starten und ich finde es total spannend, was hier so mit Podcasts und Produktion und so möglich ist.

00:05:59: Weil ja wir produzieren das hier alles selbst.

00:06:03: Ja und dass auch dein Steckenpferd gerade doch ein bisschen, ne?

00:06:06: Dass du in die Produktion gegangen bist und ich versuche den pädagogischen Inhalt... zu beizutragen.

00:06:14: Ich habe nämlich ganz lange, ich komme aus der Arbeit mit einer psychischen Erkrankung, hab mich viel mit psychischer Erkankung und Gesundheit auseinandergesetzt.

00:06:25: Ich hab damit sehr chronifizierten kranken Menschen gearbeitet und später aber auch Familien unterstützt wo ein Elternteil eine psychische Erkannkung hat und das natürlich nochmal für besondere Herausforderungen im Familienalltag sorgt Und ganz viel auch mit den Eltern und den Kindern in den verschiedenen Altersstufen.

00:06:47: Psycho-Education gemacht, geschaut wie kann ein gutes Familienleben mit so einer besonderen Herausforderung der Eltern eben auch gelenen?

00:07:00: Genau!

00:07:00: Und jetzt sind wir beide gerade in einer beruflichen Pause.

00:07:04: Ganz komisch für uns glaube ich weil wir auch sehr geprägt sind das Leistung wichtig ist im Leben.

00:07:13: Ja, irgendwie nur wer was schafft.

00:07:16: Ich glaube diesen Glaubenssatz haben wir beide sehr... Der

00:07:19: ist generell sehr verbreitet.

00:07:21: Also ich glaube das ist gar nicht so etwas Spezifisches sondern wir leben in einer Leistungsgesellschaft und es ist ja auch das worunter die Kehrarbeit leidet dass sie nicht als Arbeit angesehen ist aber natürlich wahnsinnig viele Ressourcen braucht.

00:07:41: Du brauchst irgendwie eine bezahlte Anstellung, um einen Wert in der Gesellschaft zu haben.

00:07:48: Das sitzt klar an uns.

00:07:51: Ja, wie empfehlen!

00:07:53: Und gerade in unserer Generation glaube ich auch nochmal besonders tief und ich glaube da werden wir ganz viel drüber sprechen eben dieses bezahlter Arbeit fühlt sich mehr wert an als... Kehrarbeit, also sich zu Hause um Kids und Haushalt zu kümmern.

00:08:13: Wir immer wieder merken wie herausfordernd das ist und wie viel krasser uns mehr in Beschlag genommen hat in den letzten Jahren als wir jemals vermutet hätten.

00:08:25: Ich glaube jetzt sind beide... in dieses Familien-Ding reingestartet und haben gedacht, das machen wir halt mal.

00:08:31: Ist gut

00:08:31: war so ne?

00:08:33: Ja

00:08:33: genau!

00:08:34: Hat aber immer so funktioniert.

00:08:35: also...

00:08:36: Das ist einfach ein guten Plan haben.

00:08:38: Muss sich nur gut stöckelieren

00:08:40: Genau so.

00:08:42: Ich beobachte das ja auch immer im Umfeld, dass ich das Gefühl habe ... Oh, ich bewunder die Mütter immer noch!

00:08:47: Die das so hinkriegen, arbeiten und dann doch irgendwie alles drüber rum.

00:08:52: Und immer denke ich so wow woher nehmen sie diese Energie?

00:08:56: Aber auch immer mehr beobachten.

00:08:57: Ja, die kochen auch nur mit Wasser.

00:08:59: also dann wird halt an irgendeinem anderen Ende gespart weil es sind ja alle Menschen.

00:09:07: Punkt der mir mit dem Podcast wichtig ist, einen Einblick zu geben und auch so ein unrealistisches Zielbild auch mal in Frage zu stellen.

00:09:18: Also dieses Haar alles ist perfekt!

00:09:21: Alles funktioniert gut.

00:09:22: ich habe es voll im Griff Und ja auch Beispiele zu zeigen dass das auch was, was mir vielleicht die letzten Jahre gefehlt hat So dieses wie läuft das denn bei anderen?

00:09:34: Deshalb bei dir Zuhause Chaos pur und die Kids gehen steil.

00:09:40: Und im Restaurant funktioniert es nicht.

00:09:43: wie auch immer, du denkst ja so Gott ich bin irgendwie die schlechteste Mutter der Welt und eben sozusagen das läuft doch bei anderen so.

00:09:51: Das ist vielleicht ganz normal und es gibt diese Ecken und Kanten.

00:09:55: Ich hab mal da einen schönen Spruch gehört unter jedem Dach ein Ach!

00:10:01: Und das hilft mir manchmal auch wenn man scheinbar diese Perfektion beandern sieht.

00:10:08: Zu wissen, es hat jeder seine Themen und ich meine wir haben auch unsere Superheldinnen.

00:10:13: Tage da lutscht's und

00:10:16: wutscht

00:10:16: uns und du denkst ja so yes!

00:10:18: Und dann zweiter gespätere Berichtzeit über dich hinein und du dichst dir so what?

00:10:24: Ja also...

00:10:26: Und da haben wir ja immer viel uns ausgetauscht über diese Themen.

00:10:29: Also Kinder, Haushalt unsere Jobs dann haben wir auch beide noch Partner und irgendwie so haben die auch noch mit und müssen auch irgendwie mitgedacht, mit versorgt oder irgendwie gehören sie zum System dazu.

00:10:46: ich glaube das ist schon sehr wichtig Und irgendwie haben wir viel darüber gesprochen.

00:10:51: Wir haben telefoniert, schicken uns viele Sprachnachrichten weil das kennen wahrscheinlich auch viele die das hören dass man nicht zur selben Zeit irgendwie Zeit hat sich auszutauschen.

00:10:59: und dann ist ja dieses Sprach Nachrichten immer eine tolle Möglichkeit ein bisschen in Verbindung zu bleiben.

00:11:05: genau und wir haben immer wieder darüber geredet und haben eben gedacht Ja es betrifft mehr Menschen als nur uns und würden eben das so gerne mit euch teilen.

00:11:15: Wir versuchen jetzt mit diesem Podcast ein bisschen euch an unserem Leben teilzuhaben, um eben zu spüren.

00:11:22: Okay wir sind nicht alleine es geht anderen so und versuchen da so offen und ehrlich zu sein wie's irgendwie geht.

00:11:30: uns ist aber auch wichtig unsere Kinder ein Stück weit zu schützen.

00:11:33: ich glaube das kann man an dieser stelle auch sagen dass wir bestimmt werdet ihr viel über unsere kinder mitbekommen einfach die Persönlichkeitsrechte unserer Kinder geschützt werden.

00:11:49: Genau, ja es geht wirklich um uns als Mütter

00:11:53: und

00:11:54: natürlich wir sind Müttern von Kindern aber in erster Linie zu schauen wie gehen wir damit um?

00:12:01: was sind auch unsere prägungen die dafür sorgen dass wir reagieren?

00:12:09: Und das ist natürlich jetzt hier die Vorstellungsfolge, wo wir einfach mal ein bisschen über uns erzählen und für den nächsten Folgen werden wir dann schauen dass ihr auch immer eine Einordnung bekommt vor allem von Lisa.

00:12:26: Wie gesagt in der Theorie funktioniert es eigentlich nochmal ganz schön im Rückblick aber auch daraus lernt man natürlich die Situationer zu reflektieren und zu überlegen was wäre denn auch an dem in der Situation schön gewesen.

00:12:42: Was hat man vielleicht auch selber gebraucht?

00:12:44: Das merke ich so ganz oft, wenn es mit den Kindern nicht rundläuft.

00:12:49: Wenn ich gut für mich selber sorge dann geht's auch besser und das dann einfach noch mal so professionell einzuordnen.

00:13:01: Ja, ja.

00:13:01: Auf jeden Fall da gucken wir ein bisschen auf die Entwicklungspsychologie der Kinder.

00:13:05: was ist eigentlich einfach in welcher Phase dran?

00:13:08: Also sprechen wir von der Autonomiefase, von der Wackelster an Pubertät und Vorpubertät.

00:13:14: Was ist eigentlich dazwischen noch so los?

00:13:16: Welche Entwicklungsschritte sind da zu meistern?

00:13:19: Einfach für die Kinder weil ich finde auch immer wenn man es rational schon mal einen Tacken nachvollziehen

00:13:24: kann

00:13:25: okay das ist jetzt einfach gerade wichtig für die Entwicklung.

00:13:28: damit es auch wieder weitergehen kann Ist das schon immer auch hilfreich und gleichzeitig muss man immer noch mit dem Trubel klarkommen.

00:13:36: Und gerade für meine Tochter ist es so das Thema Gerechtigkeit und Regeln.

00:13:42: Unser Großer auch komplett unfair!

00:13:50: Da wir ganz Schiedsrichter werden, dass wird so passen.

00:13:53: Ja die sind sich auch ähnlich vom Charakter.

00:13:57: Ja, wir hatten das jetzt hier gegenüber als eine Baustelle und die ist mit Kameras überwacht.

00:14:03: Und wenn man die betritt dann geht auch die Bau-Watch geht an und es kommt ne Person also sie sehen uns wirklich und Kommt ne Durchsage.

00:14:13: Wir hatten jetzt am Sonntag Kindergeburtstag und dann hatten wir da so'ne kleine Rallye aufgebaut und auf am Rande dieser Baustell war ein Planschbecken aufgebaut Da sollten die Bälle reinwerfen Und dann ging diese Bauwatsch an und unsere Tochter natürlich ganz erschrocken, weil der hat mit der Polizei gedroht.

00:14:35: Also wenn sie jetzt das Grundstück nicht verlassen wird die Polizei benachrichtigt.

00:14:40: Das war ganz schwierig für unsere Tocher... dass wir dann nicht sofort weggerannt sind, sondern das noch gerade zu Ende gespielt haben.

00:14:48: Wir sind hier am Rand, es ist keiner gefährdet, wir berühren nichts von der Baustelle und aber so das Thema Regeln befolgen und es ist ja auch wirklich wichtig für unsere Gesellschaft.

00:15:00: nur wenn wir diesen Gedanken haben mein Handeln hat eine Konsequenz und da hat ne Auswirkung auf andere finde ich schon auch einen wichtigen Entwicklungsschritt eben zu schauen.

00:15:11: okay Wir können im Miteinander gut miteinander sein, wenn wir uns an Regeln und Normen halten.

00:15:17: Und gleichzeitig noch nicht dieses erwachsenen Gehirn was dann aber auch ausloten kann.

00:15:22: okay welche Regel kann man jetzt mal ein bisschen ausdehnen?

00:15:28: Ja das war jetzt ganz aktuell eine Erfahrung die ich nochmal ganz interessant fand und dass sie da auch wirklich bis in den Abend hinein beschäftigt hat.

00:15:47: Ich denke,

00:15:51: ich freue mich

00:15:53: auch Lisa.

00:15:54: Dann gibt's bald die erste richtige Folge!

00:15:58: Sehr schön!